Atendimento individual com vagas limitadas·Garantia total de 7 dias·Pagamento 100% seguro
Até 1kg por semana · Acompanhamento individual

Perca até 6kg em 45 dias.
Com a nutricionista no seu WhatsApp todo dia.

Até 1kg por semana com plano sob medida, ajustes toda semana e WhatsApp direto comigo. Sem PDF genérico, sem dieta restritiva, sem ficar sozinha no meio do caminho.

R$297,00-51% R$147,00
ou 12x de R$14,69 · Acesso imediato
QUERO MEU MÉTODO 45D

Pagamento seguro via Hotmart · Garantia incondicional de 7 dias

Método 45D — Nutricionista Carlota Karen

Capacidade de atendimento individual: quase esgotada

83% preenchido

Restam poucas vagas para manter a qualidade do acompanhamento personalizado

Imagine você daqui a 45 dias.
Como quer se sentir?

Fecha os olhos e pensa: como seria acordar leve, vestir aquela roupa que ficou guardada, se olhar no espelho e gostar do que vê? Isso não é fantasia. É o que acontece quando você tem o acompanhamento certo.

☀️

Acordar leve

Sem inchaço, sem peso no abdômen. O corpo finalmente respondendo do jeito que deveria.

👚

Vestir o que quiser

Abrir o guarda-roupa sem medo. Colocar aquela peça que ficou guardada e se sentir bem nela.

💪

Ter energia de verdade

Passar o dia inteiro sem aquele cansaço do meio da tarde. Disposição pra tudo que importa.

Isso ressoa com você?

Ela começa toda dieta
com vontade. E para no meio.

Ela pesquisa, baixa PDF, segue cardápio. Na primeira semana, vai bem. Na segunda, bate a dúvida: "Posso trocar esse alimento?" Ninguém responde. "A balança travou." Ninguém explica. Na terceira semana, a motivação foi embora.

Se você se reconheceu, saiba que não é culpa sua. O problema nunca foi falta de disciplina. Foi a falta de alguém olhando pra sua realidade.

✕

Dieta genérica não funcionaO que serve pra uma mulher de 25 anos sem filhos não serve pra uma mãe de 40 com hipotireoidismo.

✕

Começa e larga no meioSem ninguém acompanhando, ajustando e cobrando, a motivação some na segunda semana.

✕

Não sabe mais o que comerCada semana uma informação diferente. Carboidrato é vilão? Glúten? No final, paralisia total.

✕

A balança trava e ninguém explicaVocê está fazendo "tudo certo" mas o corpo não responde. Falta diagnóstico individual.

✕

Nutricionista presencial é caroUma consulta custa entre R$200 e R$300 e dura 40 minutos. Depois, você fica sozinha.

✕

Sente que "é do seu corpo"Que seu metabolismo é lento, que não adianta tentar. Mas não é verdade. Falta o método certo.

"Não existe corpo que não responde. Existe método que não foi feito para aquele corpo."

Nutricionista Carlota Karen
O que muda com o Método 45D

Em 45 dias, você pode perder
até 6kg — até 1kg por semana.

Não com força de vontade. Com acompanhamento real, plano ajustado todo domingo e uma nutricionista respondendo no seu WhatsApp toda vez que bater a dúvida.

✓

Um plano alimentar feito sob medida pra sua rotina, suas restrições e seu corpo

✓

Saber exatamente o que comer, quando e como, sem dúvida e sem achismo

✓

Uma nutricionista no WhatsApp de segunda a sexta pra tirar qualquer dúvida

✓

Seu plano estratégico ajustado toda semana com base no seu progresso real

✓

Parar de começar e largar dieta, porque agora tem alguém te acompanhando

✓

Resultado visível em 45 dias com método, não com sofrimento

O que está incluído

Tudo que você precisa.
Nada genérico.

Por R$147, menos do que uma consulta presencial avulsa, você tem 45 dias de acompanhamento nutricional completo e personalizado.

Atendimento sob demanda individual. Cada plano estratégico é único porque cada corpo é único.
📋

Anamnese completa

Questionário detalhado com histórico alimentar, rotina, restrições, patologias e objetivo. Análise individual, não genérica.

🎯

Plano estratégico personalizado

Plano alimentar montado com base na sua anamnese. Adaptado pra sua vida real, suas preferências e suas limitações.

📱

Acesso ao aplicativo

App exclusivo com plano alimentar, receitas práticas, lista de compras e acompanhamento. Tudo no celular.

💬

Suporte por WhatsApp

Segunda a sexta, das 8h às 20h. Bateu dúvida? Manda mensagem. Resposta em até 4 horas. Direto com a Carlota.

📊

6 check-ins semanais

Toda semana você reporta como está indo e eu ajusto o plano estratégico com base nos seus dados reais.

📋

Formulário de acompanhamento

Evolução estruturada semana a semana. Peso, medidas, dificuldades. Nada fica no achismo.

🍽️

Sugestões para comer fora

Vai jantar fora ou viajar? Eu te entrego um guia com opções inteligentes pra você manter o plano sem abrir mão da vida social.

🎁

Cupom exclusivo

Desconto em suplementação com parceiros selecionados que eu confio e uso com minhas pacientes.

🛒

Lista de compras com fotos

Bônus: lista de compras inteligente com fotos dos produtos certos. Você sai do mercado sem dúvida e sem perder tempo.

QUERO MEU MÉTODO 45D

R$147 · 12x de R$14,69 · Garantia total de 7 dias

Resultados reais

Mulheres reais.
Transformações reais.

Elas também duvidaram. Também já tinham tentado antes. Veja o que aconteceu quando encontraram acompanhamento de verdade.

J
Juliana R.
★★★★★

"Nunca achei que ia conseguir emagrecer sem passar fome. Em 3 semanas já senti a diferença. Ter a Carlota respondendo no WhatsApp mudou tudo."

C
Camila S.
★★★★★

"Pela primeira vez uma dieta foi ajustada pra mim. A Carlota mudou meu plano 3 vezes em 45 dias baseado nos meus check-ins. Perdi 7kg."

P
Patrícia M.
★★★★★

"Achei caro no começo. Aí vi que uma consulta presencial custa R$250 e dura 40 minutos. Aqui foram 45 dias de acompanhamento por R$147."

A
Ana L.
★★★★★

"Tinha ansiedade com comida toda tarde. O plano estratégico personalizado me ajudou a entender o que meu corpo precisava de verdade. Recomendo demais."

M
Mariana F.
★★★★★

"Eu já tinha desistido de nutricionista. O Método 45D me mostrou que o problema era o acompanhamento, não eu. Me senti cuidada de verdade."

L
Luciana T.
★★★★★

"O check-in semanal faz toda diferença. Toda semana a Carlota olhava meus dados e ajustava. Nunca tive isso em nenhuma dieta."

Nutricionista Carlota Karen
CRN Ativo
Quem está do seu lado

Nutricionista
Carlota Karen

Carlota não criou mais uma dieta. Ela criou um método de acompanhamento que respeita a vida real das mulheres. A rotina corrida, a vontade de comer doce, o corpo que muda com a idade, a falta de tempo pra cozinhar.

Formada há 3 anos, com especialidade em Nutrição Clínica, Esportiva e Saúde Intestinal, mestranda em Biotecnologia, ela já atendeu mais de 1.000 mulheres em 4 países: Brasil, EUA, Espanha e Portugal.

O que ela aprendeu em todos esses atendimentos? Que o problema nunca foi a força de vontade. Foi sempre a falta de acompanhamento real e personalizado.

+1.000
Pacientes atendidas
4
Países
3 anos
De experiência
🛡️

Garantia total de 7 dias. Risco zero.

Se nos primeiros 7 dias você sentir que não é pra você, basta enviar uma mensagem e devolvemos 100% do valor. Sem burocracia, sem pergunta, sem letra miúda. Você testa o Método 45D sem nenhum risco. Se não gostar, o dinheiro volta pro seu bolso. Simples assim.

Você não precisa de mais força de vontade.
Precisa de até 6kg a menos.

Por R$147, menos do que uma consulta presencial, você tem 45 dias com uma nutricionista no seu WhatsApp. Plano personalizado, ajuste semanal e até 1kg de progresso por semana — com método, não com sofrimento.

Capacidade de atendimento: quase esgotada

83% preenchido

Como cada plano estratégico é individual, existe um limite real de quantas pessoas eu consigo atender com qualidade

QUERO MEU MÉTODO 45D

ou 12x de R$14,69 · Garantia total de 7 dias

Dúvidas frequentes

Respondendo tudo
antes de você perguntar.

Não. É um acompanhamento nutricional personalizado. Eu analiso sua situação individual com uma anamnese completa e monto um plano estratégico sob medida pra sua rotina, suas restrições e seu corpo.
Sim. A anamnese cobre todas as restrições: intolerância, alergia, preferência alimentar e condição clínica. O plano estratégico é 100% adaptado.
Sim. Eu respondo pessoalmente no WhatsApp, de segunda a sexta, das 8h às 20h. Não é chatbot e não é assistente. Sou eu.
Sim. O plano estratégico é individualizado e se adapta a mulheres de qualquer idade. Cada faixa etária tem necessidades diferentes e o plano reflete isso.
O resultado depende de adesão, mas a maioria das minhas pacientes vê mudança nas primeiras 2 a 3 semanas. E se em 7 dias você sentir que não é pra você, devolvemos 100% do valor. Sem burocracia.
Sim. Ao final do Método 45D existe a opção do Acompanhamento Trimestral, com avaliação de linha do tempo de 3 meses e encontros mensais de tira-dúvidas.
Não é obrigatório. Mas se você tiver exames recentes, pode enviar que eu uso na análise pra deixar o plano estratégico ainda mais preciso.
Sim. Assim que o pagamento for confirmado, você recebe acesso ao app e o formulário de anamnese por e-mail. Em até 48 horas após o preenchimento, seu plano estratégico personalizado estará pronto.
Você tem 7 dias de garantia total. Se não ficar satisfeita por qualquer motivo, devolvemos 100% do seu investimento. Sem perguntas, sem complicação.
A decisão é sua

Daqui a 45 dias você pode
estar até 6kg mais leve.

Imagine se olhar no espelho e gostar do que vê. Colocar aquela roupa que ficou guardada. Ter energia pro dia inteiro. Até 6kg menos no corpo — e o método pra manter. Tudo a 45 dias de distância.

Ou você pode continuar tentando sozinha, com PDF genérico e sem suporte, e daqui a 45 dias estar exatamente onde está hoje.

Método 45D
R$297,00
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QUERO COMEÇAR AGORA

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🛡️ Garantia de 7 dias
⚡ Acesso imediato
💬 Suporte WhatsApp
💳 Pix, cartão ou boleto